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改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆
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跬步千里
斯人若彩虹，遇上方知有；伊人若湍流，触及方知柔。——《怦然心动》
诗中有画
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
