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超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
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生命中的许多东西是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
朝经
朝经暮史
重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。——杜甫《九日五首·其一》
